какой то замкнутый круг.
ложусь (дурацкое слово ложусь, прям бесит) спать в 4- 5 утра. встаю в 12.
спать не могу лечь раньше, потому что поздно встала. встать не могу раньше, потому что поздно легла.
пробовала лечь раньше, все равно не могу уснуть, потому что выспалась. пробовала ставить будильник, и даже разговаривать по телефону в 9 утра, все равно потом засыпаю, потому что не выспалась.
хрень страшная. вот сейчас полпятого утра, а у меня сна ни в одном глазу. вот и сижу.